今日大雪!除了冷冷冷,你還需要知道這些事,否則一定會吃虧!

時光飛逝,

轉眼大雪節氣已到。

如果說立冬和小雪時節,

北京還處於初冬狀態。

從大雪開始,

北京就算真正地進入嚴冬了~

圖片來源:Sipa Photo 請勿轉載

在每年的12月7日或8日,

太陽黃經達255度時,

為二十四節氣之一的「大雪」

古人雲:

「大者,盛也,至此而雪盛也」

到了大雪節氣,

雪開始下得大而範圍廣,

因此稱為大雪。

俗話說:

「冰凌、河封、臘梅開,大雪至」

「大雪」將比「小雪」時節更冷。

大雪節氣的到來,

也標誌著仲冬時節

(即農歷十一月)的正式開始~

大雪後常見天氣

1降溫

大雪節氣前後,大陸大部分地區最低氣溫將會降到0℃以下。北方大部分地區12月份的平均氣溫約在-5~-20之間~

北京最近氣溫

據記載,近十年來北京

12月上旬出現的最低氣溫是-10℃,

發生在2008年12月5日。

所以這次的強降溫,

很有可能與十年內同期最低氣溫持平。

這次不再是你媽覺得你冷,

而是真的冷~

2大雪(暴雪)

大雪過後,強冷空氣和暖空氣的交鋒地區將會降大雪甚至暴雪~

有諺語說「瑞雪兆豐年」,冬季的大雪益處很多:有利於緩解冬旱,凍死農田病蟲;也有利於冬季旅遊的開展。但降雪路滑,化雪成冰,大家出行一定要注意安全~

3凍雨(雨凇)

當強冷空氣到達南方,特別是貴州、湖南、湖北等地,就容易出現凍雨。

凍雨是從高空冷層降落的雪花,到中層有時融化成雨,到低空冷層,又成為溫度雖低於0℃,但仍然是雨滴的過冷卻水。過冷卻水滴從空中下降,當它到達地面,碰到地面上的任何物體時,立刻發生凍結,就形成了凍雨。據統計,每年12月,在長江中下遊地區氣溫在–3~0℃時,容易出現凍雨,凍雨出現幾率占到76%。

4霧凇

據統計,一般每年11月開始到次年2月,西北、東北以及長江流域大部,先後會有霧凇出現,濕度大的山區比較多見。霧凇是低溫時空氣中水汽直接凝華,或過冷霧滴直接凍結,在物體上的乳白色冰晶沉積物。大陸冬季霧凇日數多的地方有:黑龍江、吉林、新疆北部、陜西北部。霧凇是受到人們普遍欣賞的一種自然美景。

大雪節氣習俗

1醃肉

老南京有句俗語,叫做「小雪醃菜,大雪醃肉」。大雪節氣一到,家家戶戶忙著醃制「鹹貨」。將大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟,待炒過的花椒鹽涼透後,塗抹在魚、肉和光禽內外,反復揉搓,直到肉色由鮮轉暗,表面有液體滲出時,再把肉連剩下的鹽放進缸內,用石頭壓住,放在陰涼背光的地方,半月後取出,將醃出的鹵汁入鍋加水燒開,撇去浮沫,放入晾乾的禽畜肉,一層層碼在缸內,倒入鹽鹵,再壓上大石頭,十日後取出,掛在朝陽的屋簷下晾曬幹,以迎接新年。

2觀賞封河

「小雪封地,大雪封河」,北方有「千里冰封,萬里雪飄」的自然景觀,南方也有「雪花飛舞,漫天銀色」的迷人圖畫。到了大雪節氣,河裡的冰都凍住了,人們可以盡情地滑冰嬉戲。

3進補

大雪是「進補」的好時節,素有「冬天進補,開春打虎」的說法。冬令進補能提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現象得到改善。冬令進補還能調節體內的物質代謝,使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內,有助於體內陽氣的升發,俗話說「三九補一冬,來年無病痛」。此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。冬季食補應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。

大雪節氣前後,柑桔類水果大量上市,像南豐蜜橘、官西柚子、臍橙雪橙都是的當家水果。適當吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。

「大雪」注意這些事,來年春天不得病

1保暖

冬屬陰,故冬「去寒就溫」,預防寒冷侵襲是必要的。頭部是人體散熱的大戶,出門要戴帽子;俗話說:「寒從腳底來」,冬季棉鞋鞋底要厚,直接隔離與地面的距離;腰部受寒會引起氣滯血瘀,女性的腹部痛就和腰部受寒有關,中老年人還會引起骨頭痛,冬季一定要注重腰部的保暖。

2多飲

冬日雖排汗排尿減少,但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養,以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補水不應少於2000~3000毫升。

3粥養

冬季飲食忌黏硬生冷。營養專家提倡,晨起服熱粥,晚餐宜節食,以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。

4通風

冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍,應注意常開門窗通風換氣,以清潔空氣,健腦提神。

5調神

冬天易使人身心處於低落狀態。改變情緒低落的最佳方法就是運動,如慢跑、跳舞、滑冰、滑雪等,都是消除冬季煩悶、保養精神的良藥。

滑雪是冬季最具魅力的運動項目,

如今正值大雪節氣,

去滑個雪真是再應景不過了~

八達嶺滑雪場

北京八達嶺滑雪場

有兩條800米初級滑道、

一條600米的中極滑道、

一條800米長,160米落差的高級滑道,

以及一條2300米、

並同時可以做雪地摩托的車道~

圖片來源:八達嶺滑雪場

八達嶺滑雪場

獨具歐式風情的雪具大廳,

和地道的西餐廳

也使之成為京城滑雪場的一大亮點~

圖片來源:大眾點評

雪場有狗拉雪橇、雪地桑拿、

自助冰雕、徒步冰川獵奇,

橫穿冰湖等休閒娛樂項目,

值得好好去體驗一番~

地址:八達嶺鎮八達嶺鎮經濟開發區66號

價格:平日170元/天;周末240元/天(門票含滑雪板,雪杖,雪鞋和滑雪以及保險)

交通:京昌高速(八達嶺高速)清河收費站入高速至八達嶺18號出口, 沿野生動物園停車場出口左轉,向西直行3公里即到。

漁陽滑雪場

漁陽滑雪場將競技與娛雪相結合,

其規模設施與國際接軌,

是集滑雪、旅遊、酒店、

度假、會議度假為一體的

旅遊度假綜合體~

圖片來源:大眾點評

雪場引進和裝備了

12台進口造雪機、

2台進口雪道平整車~

圖片來源:漁陽滑雪場官網

在遊雪、戲雪設施方面,

有充滿刺激的雪地摩托,

和老少皆宜的雪上飛碟可提供~

地址:北京市平谷區東高村鎮大旺務村688號

價格:平日40元/天 ,周末全天滑雪:80元/天

交通:沿京順路至枯柳樹環島右轉至平谷方向,達平谷城關過漁陽酒店第二個紅綠燈平谷至三河方向(平三路口)右轉,直行既到。

萬龍八易滑雪場

萬龍八易滑雪場是一家

支持夜場滑雪的滑雪場

據說夜場的氣氛浪漫到不行,

你難道不想體驗一下?

圖片來源:萬龍八易滑雪場官網

雪場還獨家開發了

國防教育(射擊)項目

喜歡射擊的可有盡情發揮了~

圖片來源:萬龍八易滑雪場官網

交通十分方便,

乘坐地鐵就能到達。

還有24小時全天候的醫護隊伍,

讓人可以放心大膽的劃~

地址:豐台區辛店射擊場路12號 八一軍體大隊內

交通:乘坐地鐵1號線在八寶山站下車,D口出,轉乘951路公車,到八一射擊場站下車,步行50到大雪場路口。

蓮花山滑雪場

蓮花山滑雪場

增設了兒童教學專區,

讓小朋友有專門人員教學。

安全性很高,

家長們可以放心帶孩子來~

圖片來源:北京蓮花山滑雪場(ID:lhsski)

雪場現已開設

初、中、高級雪道共7條。

辟有雪圈道、雪地摩托道、

雪地足球場、網球場和跑馬場~

圖片來源:北京蓮花山滑雪場(ID:lhsski)

每年這裡都會聚集

很多單板愛好者,

你要不要來試試?

地址:北京市順義區張鎮良山東路288號

交通:京平高速木燕路出口至順平路/機場高速六環出口接順平路/京承高速白馬路出口接順平路。

我再次提醒大家:

大雪節氣是進補的好時節,

大雪後注重保暖和養生,

明年開春後不容易生病。

否則,後果不堪設想……