男性如何預防電磁輻射?5個小妙招效果好

其實男性的精子是非常脆弱的,我們生活中難免會受到電磁的輻射,這樣會降低精子的質量以及活力,影響了男性的生殖系統,對於生育期的男性朋友來說,一定要積極的預防電磁輻射。

男性如何預防電磁輻射呢?

1、要保持一定的距離

對於長時間面對電腦的工作人群來說,勢必會每天接觸各類電磁輻射源,盡量要保持一定的距離。距離電磁輻射越遠,衰減的次數就會越多,所以在使用還有電輻射源的電器時,應該保持一定的距離,這樣就能夠達到一定的防護作用,長時間面對電腦的人群,應該和電腦螢幕保持70公分以上的距離,和電腦後側和兩側至少要保持120公分以上的距離。

2、電腦的螢幕千萬不能過量

千萬不要把電腦的螢幕亮度調的太高,亮度越高那麼電磁輻射就會越強,同時也不能調得太暗,不然會影響到效果,導致視力的疲勞。同時要注重電腦擺放的位置,不要讓在螢幕的背面直接朝向人,因為電腦背面輻射是最強的,然後就是左右兩側。

3、要及時的洗臉

使用完成了電腦之後,裸露的皮膚會吸收一些電磁輻射說給帶來的顆粒,此時應該及時使用清水來洗臉,這樣能夠減輕電離輻射給皮膚所帶來的傷害,至少能夠減輕70%左右。

4、每天堅持喝兩杯綠茶和一個橘子

經過研究發現,只要每天堅持喝兩杯綠茶吃一個橘子,就能夠抵禦電磁輻射。經常喝綠茶的人群受到輻射的損傷比較低,而且患上血液病的發病率也比較低。因為茶葉里面含有一種防輻射的物質,能夠有效的保護人體的造血機能,從而減少了電磁輻射對身體帶來的危害,桔子里面含有的抗氧化成分能夠增強人們的免疫系統,從而抑制了腫瘤的生長。

5、居住的房間應該注意通風

電腦的螢幕會產生一種有害物質,盡量不要把電腦直接放在居住的房間里面,電腦的房間應該注意開窗通風,也可以在電腦桌附近放一盆水或者綠色植物,這樣就能夠吸收電腦所給發射出來的電磁波。

溫馨提示

男性朋友盡量要減少電磁輻射,離得越遠越好,接觸電腦的時候應該保持安全的距離,要正確的使用電腦,工作一個小時之後應該站起來活動十分鐘。