痛風最愛找這些類人 預防不只是遠離海鮮啤酒

痛風是一種富貴病,古時候只有達官貴人才會得。古今中外很多名人都得過此病:白居易、忽必烈、達爾文、牛頓……那麼,痛風的人有哪些共性?什麼樣的生活習慣會招來痛風?

男性易痛風

數據表明,痛風患者的男女比例大概是15:1。男性比女性更容易得「痛風」,這是為啥呢?這是因為女性有先天性的優勢,因為雌激素能促進尿酸排泄,並能幫助抑制關節炎的發作。而男性呢,體內雄激素特別鐘愛尿酸,會抑制腎臟對尿酸的排出,導致尿酸在體內的含量升高,加快尿酸結晶的形成和沉積,最終招來痛風。

常喝酒的人易痛風

僅僅是因為酒類嘌呤的原因嗎?其實還不止這些,喝酒還會讓人體內產生很多乳酸,而這些乳酸會和尿酸發生競爭排出。雖然兩者都要排泄出去,但尿酸排出體外少了,久而久之,就會引發痛風。

愛吃肉、海鮮的人易痛風

肉類、海鮮中嘌呤含量高,吃多了容易痛風。像青島最小的痛風患者才13歲,顯然就是吃出來的。

中老年人易痛風

在大多數人的印象中,痛風是中老年人的專利,這是有科學依據的。因為絕經後的女性雌激素下降,雄激素上升,所以容易得痛風。而人老了之後,關節老化,再加上鈣流失,軟骨組織也減少很多,所以痛風容易欺負老年人了。

當過運動員的人易痛風

這是因為運動員身體活動比平常人多,而且強度更大,這導致他們體內ATP的燃燒分解、以及細胞的新陳代謝速度比普通人更快,體內生產的嘌呤更多。再加上很多運動員之前受過傷,更容易招來痛風。

肥胖群體易痛風

肥胖的人大多熱愛炸雞、可樂等高脂肪食物,脂肪攝入過多,也容易患上痛風。